La doctora Maydelis enfatiza en el estilo de vida saludable

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Con frecuencia los pacientes acuden a las consultas, con afecciones cardiovasculares o trastornos hipertensivos, debido a hábitos dietéticos inadecuados, hábitos tóxicos o estrés mantenido, incluso la raza es un factor que los predispone. Así, la Dra. Maydelis enfatiza en los tratamientos y el estilo de vida saludable.

La doctora Maydelis Busquet Rosabal es Especialista en Medicina General Integral y miembro de la Brigada Médica Cubana en Haití, Hospital Comunitario de Referencia Corail, departamento Sur.

Ella entre otras cosas, diagnostica e impone terapéuticas; además, resalta el tratamiento dietético y el cumplimiento estricto del tratamiento medicamentoso.

También cómo lograr cambios de estilos de vida saludable; al respecto, la Organización Mundial de la Salud –OMS- los define como:

“Forma general de vida basada en la interacción entre las condiciones de vida en un sentido amplio y los patrones individuales de conducta determinados por factores socioculturales y características personales”.

En primer lugar, consulte a un médico para realizarse chequeos periódicos; mantenga un peso saludable; consuma una variedad de alimentos sanos y limite las calorías y las grasas saturadas.

También, haga ejercicio, controle su presión arterial y el colesterol; asimismo, no fume, tome alcohol en forma moderada o no beba, y protéjase del exceso de sol.

Está demostrado que todo lo anterior te aportará grandes beneficios: Prevención de enfermedades cardiovasculares, diabetes, osteoporosis; aumento de la expectativa de vida; reducción del estrés, la tensión, mejora el humor y las relaciones interpersonales.

Se respira amor, cariño y respeto entre los estudiantes haitianos y los colaboradores de la misión médica Cubana en Haití, del Hospital Universitario de Mirebalais, Departamento Centro.

Fuente: Bridada Médica Cubana en Haití.

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