Día Mundial del Riñón

Desde el año 2006, cada segundo jueves de marzo, se celebra el Día Mundial del Riñón, esta efeméride fue instaurada por la Sociedad Internacional de Nefrología (ISN) y la Federación Internacional de Fundaciones Renales (IFKF).

Este día fue creado para generar conciencia sobre la importancia de la prevención de las enfermedades renales entre todos los habitantes del mundo y en este año 2021, el lema del Día Mundial del Riñón es: “Viviendo bien con la enfermedad renal”.

Estadísticas de salud confirman que el 10% de la población mundial sufre de alguna enfermedad renal crónica, pero suelen darse cuenta muy tarde y únicas soluciones que quedan son diálisis o un trasplante de riñón.

Importante es saber que cualquier malfuncionamiento en los riñones se puede diagnosticar con un simple análisis de sangre y orina. Si los niveles arrojados por los análisis se encuentran en los patrones normales entonces el funcionamiento de los riñones es correcto, pero si cualquiera se encuentra fuera de rango, es motivo para realizar estudios más profundos.

Para no afectar negativamente los riñones, la dieta resulta una herramienta muy certera, se trata de un régimen alimenticio donde se modere al máximo la sal y la grasa, además de otros alimentos y bebidas.