[:es]Dormir, para vivir[:]

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Foto: Desconocido

Dormir «mal» no solo representa despertar agotados, y de ello dan cuenta cada vez más estudios científicos, al colocar los trastornos del sueño dentro de uno de los grandes problemas de salud, pues repercuten directamente en la calidad de vida de las personas.

«El sueño es un proceso fisiológico, considerado como periodo de descanso de los grandes hemisferios del cerebro y surge como consecuencia de una vigilia activa y como mecanismo protector de la fatiga del sistema nervioso. Entre las características principales se reconoce la profundidad, la periodicidad y la duración.

«Este proceso tiene un papel determinante en el crecimiento y desarrollo de los niños, y en el propio desarrollo del cerebro. Está asociado, junto a la actividad motriz y el desarrollo psico-fisiológico en los primeros años de la vida, con el desarrollo psicomotor, así como con otros procesos como el aprendizaje y la regulación de la conducta».

Así sostiene la investigación El sueño en la edad preescolar y su repercusión en el desarrollo, la conducta y el aprendizaje, de la doctora Mayra Ojeda del Valle, publicada en el volumen 50, número 2, de la Revista Cubana de Higiene y Epidemiología, y que aborda la importancia y las características de este elemento del régimen diario para los pequeños de casa, además de algunos factores de riesgo asociados en las primeras edades.

Según explica el estudio, en la infancia, la duración y el ciclo de las diferentes fases del sueño difieren de las del adulto.

De ahí la importancia de organizar las diferentes actividades diarias que contemplen las horas de sueño según la edad, el estado de salud y las particularidades individuales de los niños, refiere.

«Entre el mes y los tres meses de vida, los niños duermen alrededor de 15 horas diarias como promedio; después va descendiendo hasta 12 horas a los tres años. Por lo regular, duermen una siesta en el día. Entre los cinco y seis años de edad, el sueño debe ser de diez horas en la noche y no deben hacer siestas. Durante el día, es mucho más necesario organizar sus actividades, de manera que sea una vigilia activa, donde predomine el juego y el intercambio con otros niños», alude la investigación.

Asimismo, el estudio plantea que entre los motivos de consulta por problemas del sueño en la infancia temprana, se ha reportado al insomnio. «Como causa más frecuente se destacan las expectativas y hábitos inadecuados por parte de los padres, quienes han establecido en forma incorrecta los límites del sueño nocturno y durante el día».

«En los niños en edad preescolar y escolares pequeños también suelen presentarse las llamadas pesadillas, asociadas a episodios atemorizadores ocurridos durante la vida diurna. También se han referido otros problemas como el sonambulismo, el bruxismo, la somniloquia y los terrores nocturnos. Todos ellos pueden provocar una fragmentación del sueño».

Pero, afirma el artículo, uno de los principales problemas en la actualidad asociados con el sueño en la infancia, está relacionado con el tiempo excesivo dedicado a la televisión y los videojuegos.

«Desde pequeños, el régimen de vida establecido por la familia tiene una alta incidencia en la consecución de un sueño pleno, profundo y verdaderamente reparador del organismo infantil», refiere el estudio, que añade el hecho de que, clínicamente, los niños con problemas relacionados con el sueño se manifiestan con una exagerada hiperactividad, desatención, irritabilidad, impulsividad y pueden llegar a presentar conductas agresivas.

«Diversos autores han encontrado problemas relacionados con el régimen de sueño y la actividad motriz en la infancia, lo que a menudo conlleva riesgos en el desarrollo psicomotor (DPM) y en la capacidad de aprendizaje, dada la asociación de funciones a nivel del cerebro infantil», plantea el texto, que al mismo tiempo refiere que actualmente se reporta una elevada incidencia del síndrome de atención e hiperactividad (SDAH), el cual por lo general se asocia a trastornos del sueño y una exagerada actividad motriz, con falta de concentración para realizar o concluir las diferentes tareas que se le encomiendan al infante.

«En una investigación realizada en Cuba sobre los factores de riesgo vinculados a la salud y el aprendizaje en niños de edad preescolar, se encontró que el 56,8 % dedicaba, como promedio, al sueño nocturno, menos horas de las recomendadas para la edad, lo cual repercute de forma importante sobre la salud, el desarrollo cognitivo y en el aprendizaje del niño. En ese estudio, el 12,5 % de los niños tenía antecedentes de retardo en el desarrollo psicomotor, y en el 12,6 % retardo del habla según refirieron sus padres. En el examen físico realizado a los niños preescolares por el equipo de investigación, el 5,9 % aún presentaba retardo del DPM en alguna de las áreas exploradas, sobre todo en el área motora y del lenguaje, y en menor grado, en el área de la socialización», explica la autora.

De particular interés resultó el hecho de que, entre los antecedentes de hábitos y comportamientos, se encontró en el citado estudio un 69,8 % de niños que excedieron las horas recomendadas frente al televisor o dedicadas a los videojuegos.

«Los problemas de salud y de aprendizaje en los niños en las edades tempranas de la vida pueden estar asociados con diversos factores de riesgo. Muchos de ellos son prevenibles y modificables en la medida en que las familias toman conciencia de la importancia de establecer un régimen diario para las diferentes actividades que realizan los niños, especialmente relacionadas con la satisfacción de las necesidades básicas como el sueño», concluye el artículo.

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[:es]Manos de agradecidos honran a Fidel[:]

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Por: Alfredo Ballesteros Alfonso
En este artículo: cartel, Cuba, Fidel Castro Ruz, Homenaje, Santiago de Cuba

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Quien viaja por la Carretera central de Cuba encuentra este gigantesco “FIDEL VIVE” en el tramo que une a los municipios de Contramaestre y Palma Soriano. Específicamente en “La Cumbre” loma ubicada en la comunidad de Aguacate sus habitantes rinden póstumo tributo a Fidel.

Antes, en mis viajes a Santiago de Cuba lo había visto desde la carretera. Fue hasta este momento que visité el lugar y pude conocer detalles de las enormes letras.

Al llegar, ese cartel llamó mi atención una vez más. Pregunté por sus protagonistas. Enseguida mi novia, a quien acompañaba en viaje familiar me llevó con Juan Cuevas (Güancho) uno de sus creadores. A este amigo, luego de saludarlo afectuosamente, le pedí que me acompañara hasta el sitio escogido, amablemente aceptó. Sostuvimos una conversación durante los más de cuarenta minutos de camino.

Alfredo Ballesteros Alfonso (ABA): Güancho, Desde la carretera todo el que viaja hacia Santiago de Cuba ve este cartel gigante ¿Fue una iniciativa de ustedes o una orientación de la dirección del Partido Comunista de Cuba (PCC)?

Juan Cuevas (JC): La idea fue nuestra, de la gente de aquí. Gente revolucionaria que quiere a Fidel. Nos reunimos un grupo de compañeros días antes del paso de la caravana y pensamos qué hacer en esta loma llamada “La Cumbre”. Por la posición de la misma, como puedes ver, da la posibilidad de que sea vista por todos los que viajan para Santiago. A ambos lados del cartel pusimos dos banderas: la cubana y la del 26 de Julio.

(ABA): ¿Quiénes participaron en la confección del mismo?

(JC): Amigos y vecinos tuvimos que dar mucho machete en esta zona porque la hierba estaba muy alta, daba a la cintura. Luego los estudiantes recolectaron las piedras. Desde lejos se ve bien porque el FIDEL tiene seis metros de alto y el VIVE alrededor de tres.

(ABA): Pero desde aquí, por el tamaño es difícil realizar la obra con éxito ¿Cómo lograron que todas las letras quedaran derechas y a la misma distancia?

(JC): Después que chapeamos el área y recolectamos las piedras marcamos el terreno con la idea de lo que queríamos, luego algunos bajaron allá a la carretera y comunicándonos por teléfonos celulares íbamos corrigiendo los errores. Tuvimos que bajar y subir varias veces esta loma antes de concluir el trabajo.

(ABA): ¿En algún momento pensaron en otra frase?

(JC): Teníamos dos propuestas: “COMANDANTE SEGUIREMOS TU EJEMPLO” y “FIDEL VIVE”. Al final decidimos por esta que ha llamado mucho la atención. Recuerdo que el día que pasó la caravana con los restos de Fidel el helicóptero dio varias vueltas sobre el cartel para sacarlo por la televisión. Aquí teníamos una radio base amplificada y escuchamos cuando el periodista dijo que en una loma de Palma Soriano se leía “FIDEL VIVE”. Te imaginas el orgullo de todos aquí, por homenajear a Fidel y por ver como nuestro humilde trabajo era reconocido. También muchos turistas paran en la carretera y desde allá abajo tiran fotos.

(ABA): ¿Mantendrán el cartel?

(JC): Nos han propuesto desde las instituciones hacer aquí algo más bonito, con más estética. Pero mientras lo mantendremos así. Ya viste, hoy tuvimos que organizar algunas piedras porque los animales las riegan.

(ABA): Es esperanzador encontrar a personas con estas iniciativas, quienes con sus posibilidades y recursos se fueron a lo alto de la “La Cumbre” para gritar al mundo, desde la comunidad de Aguacate en Palma Soriano, que “FIDEL VIVE”. Las instituciones no deben intervenir. Estas letras nacidas de la inspiración de los pobladores encierran el amor y el recuerdo de esta gente hacia Fidel.

No se debe despojar a las comunidades de iniciativas y tradiciones, si así pasara ya no sería el cartel que un día hicieron con machetes, piedras, escasa pintura y voluntad sobrada. Ya los niños no se sentirían orgullosos al mirar hacia él y saber que pusieron sus manos en este mensaje.

Una obra que debe perdurar allí en la cima de “La Cumbre”, construida por manos humildes de gente de a pie como las de Aguacate, de gente, como pude sentirlo al estar allí, de corazones agradecidos.

(Tomado del blog Caminante cubano)

 

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[:es]Cuba brinda atención a voleibolistas presos en Finlandia[:]

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Los voleibolistas cubanos presos en Finlandia no están abandonados, aseguró el director jurídico del Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación (Inder), Ramiro Domínguez.

En exclusiva para Prensa Latina, Domínguez reiteró que los jugadores han recibido todo el apoyo posible por parte de su Federación.

El presidente de la Federación y el embajador de Cuba en Finlandia han ido en varias ocasiones para conversar con ellos, y también se mantiene el intercambio del organismo con los familiares, declaró.

Domínguez consideró que pese a los deseos de la parte cubana, hay que tener en cuenta el régimen penitenciario del país.

Nosotros haremos todo lo humanamente posible para que nuestros atletas estén en casa lo más pronto posible, amén de los errores cometidos. Hay una afectación civil a la víctima, y como tal se pronunciaron las autoridades de Finlandia, señaló.

En este sentido, el jurista indicó que el hecho de que no estén todos juntos en el mismo reclusorio obedece a decisiones de las autoridades finlandesas, pues cada país tiene sus particularidades.

Todo transita por la voluntad de los afectados, porque a pesar de nuestro deseo, se respetará siempre la legislación de ese país, y tenemos respeto a las normas internas de cada lugar, reiteró.

El próximo 16 de mayo los abogados defensores tienen previsto realizar una apelación, durante la cual tratarán de reducir o anular la condena de los jugadores por violación agravada.

De acuerdo con la sentencia del pasado 20 de septiembre, Luis Tomás Sosa deberá cumplir una sanción de tres años y medio, mientras que Osmany Uriarte, Rolando Cepeda, Ricardo Calvo y Abraham Alfonso fueron condenados a cinco años de cárcel.

Sosa y Uriarte, ambos de 21 años, fueron enviados a la prisión de Turku; mientras Cepeda (27), Calvo (20) y Alfonso (21) se hallan en la de KylmÃñkoski, cerca de Tampere, la ciudad donde ocurrieron los hechos. (PL)

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[:es]Raúl Castro envía mensaje de condolencia a Kuczynski ante desastre natural en Perú[:]

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El presidente de Cuba, Raúl Castro Ruz, expresó su condolencias ante los daños humanos y materiales que sufre Perú, en un mensaje a su homólogo, Pedro Pablo Kuczynski.

“He conocido los daños humanos y materiales ocasionados por las torrenciales lluvias que han azotado al Perú. Reciba sinceras condolencias, que hago extensivas al pueblo peruano y a los familiares de las víctimas”, expresa la comunicación del gobernante cubano.

Por su parte, la embajada de Cuba en Perú comunicó a la cancillería peruana que “está en completa y permanente disposición del gobierno de la República del Perú para atender y tramitar de inmediato cualquier solicitud de ayuda” ante los desastres causados por las lluvias.

Cuba ha accedido históricamente a los requerimientos de ayuda a Perú en casos como el gran terremoto de 1970 y el de Pisco de 2007, oportunidades en las que envío brigadas médicas y otros medios de asistencia médica.

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[:es]Premios que vale la pena recordar[:]

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Las medallas y distinciones que se entregan en el mundo por las más disímiles razones, guardan una historia que se lleva consigo cada premiado.

Muchos creen que el cargo de conciencia por haber inventado la dinamita llevó a Alfred Nobel a disponer en su testamento la creación de un fondo que premiase a los principales exponentes de la literatura, la medicina, la física y la química, así como a quienes hicieran los mayores aportes para evitar guerras.

Este último galardón, el que se dedica a la paz, resulta el más polémico de todos los Nobel por sus intereses políticos de fondo. Figura en los estantes de personajes tan polémicos como el belicista secretario de Estado norteamericano, Henry Kissinger; el sionista Shimon Peres o el presidente que no vivió un solo momento sin conflictos bélicos durante su paso por la Casa Blanca, Barack Obama.

Si bien la distinción que otorga el Comité Noruego resulta la más conocida, no ha sido la única. La Unión de Repúblicas Socialistas Soviéticas entregó anualmente durante varias décadas el Premio Lenin de la Paz. Entre otros políticos e intelectuales progresistas del siglo pasado, lo recibieron el presidente mexicano Lázaro Cárdenas (1955), el arquitecto brasileño Oscar Niemeyer (1963) y el mandatario chileno Salvador Allende (1972).

En la lógica de la Guerra Fría, en la que cada acción de Occidente tenía una contraparte en el campo socialista, algunos lo llamaron el Nobel soviético, pero la realidad era mucho más compleja.

Creado en 1949, poco después de concluida la Segunda Guerra Mundial, el galardón pretendía contribuir a los esfuerzos por un mundo estable y de concordia entre los pueblos.  Su principal aval eran los más de 20 millones de muertos que puso la Unión Soviética para erradicar la amenaza del fascismo, una realidad que siempre se intentó minimizar en este lado del Atlántico.

Al principio llevó el nombre de Joseph Stalin, quien estuvo al frente del país en aquella guerra y marcó con su estilo dogmático y mano dura una parte de la vida soviética y del comunismo internacional. A partir de su muerte y las críticas que se hicieron sobre el culto a la personalidad durante el estalinismo, el premio fue rebautizado con el nombre de Lenin, el líder bolchevique que materializó el primer Estado socialista del mundo.

Fue por ese entonces que la Revolución Cubana estremeció al mundo y su alcance desbordó las fronteras nacionales. El Comandante en Jefe de aquella aventura a 90 millas de Estados Unidos, Fidel Castro, se convirtió en un símbolo de escala planetaria.

En 1961 fue galardonado con el Premio Lenin de la Paz y el 21 de marzo del siguiente año lo recibió oficialmente en el teatro Chaplin de La Habana. El poeta Nicolás Guillén lo había obtenido en 1954 y Vilma Espín, eterna luchadora por los derechos de la mujer, lo haría posteriormente en 1977.

«En ningún otro minuto de la historia humana la idea de la guerra es tan terrible como en este momento», recordó Fidel en el acto de entrega del premio.

El líder cubano, que apenas unos meses antes había comandado en las arenas de Playa Girón la resistencia a la invasión mercenaria organizada por Estados Unidos, disertó sobre la necesidad de evitar los conflictos en un mundo amenazado por las armas nucleares. Pero dejó claro a qué tipo de paz deberían aspirar los revolucionarios: «La lucha por la paz, es decir, la lucha contra la guerra, la lucha por el desarme, significa no una actitud pasiva, sino una actitud activa en favor de la independencia y de la liberación de los pueblos».

El pueblo cubano, dijo Fidel, hizo un gran aporte al librarse del dominio imperialista y señalar con su ejemplo el camino a los demás pueblos hermanos de América Latina.

«¡Yo llevo esta medalla sobre mi pecho en nombre del pueblo! No yo, ¡es el pueblo quien ha recibido esta medalla!», dijo en la conclusión de sus palabras.

Fue esa misma Cuba de Fidel la que acogió durante cuatro años el proceso de paz más importante en la historia de Colombia y la que fue sede del encuentro histórico entre el Papa Francisco y el Patriarca de la Iglesia Ortodoxa Rusa, su Santidad Kirill. Fue también aquí que se proclamó América Latina y el Caribe como Zona de Paz, en el cierre de la II Cumbre de la Comunidad de Estados Latinoamericanos y Caribeños, un organismo sobre el cual solo se podía soñar en 1962.

Más de medio siglo después de aquel discurso en el teatro Chaplin, sobre nuestra región sigue pendiendo la amenaza de la guerra en las distintas variantes del siglo XXI, desde los golpes suaves a la guerra no convencional. El panorama internacional es aún más desfavorable con el avance de las ideas radicales, el proteccionismo y la xenofobia. Las alertas que hacía entonces Fidel –y que siguió sosteniendo el resto de su vida– siguen vigentes y lo estarán en el futuro previsible, aunque ya nadie se dedique a otorgar un premio distinto al Nobel.

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[:es]Aniversario de la muerte de Dora Alonso[:]

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Dora Alonso fallece el 21 de Marzo del 2001 en la Haban ,  tuvo larga vida, ya que murió cuando contaba 90 años. Había nacido el 22 de diciembre de 1910 en el poblado Máximo Gómez, en la provincia de Matanzas. Ella también ejerció el periodismo. Escribió numerosas obras para los niños, adolescentes y jóvenes, así como diversas novelas para la radio y la televisión y obras de teatro para niños.

Ganó dos veces el Premio Casa de las Américas y recibió, por la trascendencia de su vasta obra literaria, el Premio Nacional de Literatura y otros reconocimientos tales como la Orden Félix Varela de primer grado y el Premio Mundial de Literatura Infantil "José Martí".

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[:es]Muere Isaac Newton [:]

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20 de marzo de  1727 , Muere Isaac Newton en Inglaterra Matemático, físico, astrónomo y filósofo inglés, se hizo inmortal gracias al descubrimiento de las leyes de la gravedad universal y la descomposición de la luz. Descubrió también, al mismo tiempo que Guillermo Leibniz, filósofo y matemático alemán, las bases del cálculo infinitesimal. La teoría de la gravitación universal permitió expresar con una ley única, hechos hasta entonces tenidos por muy diversos, como la caída de los cuerpos, los movimientos celestes y las mareas. Newton siempre partía de los hechos particulares obtenidos por la experiencia, para llegar gradualmente a las primeras causas y a los últimos elementos de los mismos hechos.

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[:es]Jara y Osmani: Grandes Ganadores de Bailando en Cuba[:]

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Los integrantes de la pareja número ocho de Bailando en Cuba, Jara y Osmani, de Santiago de Cuba y Holguín respectivamente, fueron los triunfadores del programa televisivo que durante cada domingo logró generar polémica además de convocar a los seguidores de cada pareja.

Los jóvenes tienen como gran premio una beca en una prestigiosa escuela de danza de Italia, además del trofeo y medalla que los acreditan como ganadores absolutos de esta primera temporada de la competencia de baile.

El teatro Astral, sede del acontecimiento, volvió a lucir espléndido en una noche llena de emociones en las que se conoció que la pareja número doce, integrada por Ángela y Duvel resultó la más popular a la par que la compañía Habana Compás Dance alcanzó la mayor cantidad de votos en esa categoría.

Las parejas siete, Jessica y Carlos, y la diez, Delany y Ranger, recibieron también como premios viajes de entrenamiento pero de menos tiempo. Aunque creo que las dieciséis parejas sólo con presentarse, ganaron.

En esta última noche, el público pudo conocer a los coreógrafos que entrenaron a cada pareja y vio al principio del show los tres cuadros-fotos, para los tres posibles ganadores, así nadie podría pensar que se conocería el resultado de antemano.

Y por supuesto, de principio a fin, se bailó buena música cubana, sabrosa y sensual, que no es segunda de ninguna cuando de tirar un pasillo se trata.

Si no estoy equivocada la historia de este espacio comenzó justo el 15 de enero, por menos lo que vimos nosotros; su preparación, es obvio, fue mucho antes. Sobre aquella primera emisión escribí: “El equipo de dirección de Sonando en Cuba no se dejó llevar por los altos índices de teleaudiencia y de gusto, sino que sostenidamente se realizó un análisis de los comentarios de los públicos, tanto por encuestas como por lo que escribían en las diferentes web.

No me cansaré de decir que esos resultados no son la verdad absoluta (si esta existe), porque excepcionalmente se han realizado en Cuba estudios de teleaudiencia con todo el rigor que amerita esa acción, no para dar lo que el público quiere, sino para saberlo y brindarle ofertas que contribuyan a elevar su gusto estético. En lugares donde son realizadas por firmas de los más diversos productos, lo que se busca es vender un colchón o una aspirina.

Pero, me desvié del tema: Bailando en Cuba, tire su pasillo está realizado por el mismo equipo que logró que nuestra música sonara. Ese grupo con Manolito Ortega como director y RTV Comercial en la producción, no echó a un lado las experiencias precedentes ni las buenas que fueron mayoritarias, ni las malas, que las hubo. De ahí que este primer programa me haga apostar por su éxito.”

Agregué “Aún no puedo decir que son conductores impecables, habrá que ver cuando empiece el fuego de las presentaciones en vivo, pero por lo menos tienen buena dicción, articulan bien y constituyen un balance racial y de género. Y muy importante: no interactúan con el jurado y no darán opiniones, están como facilitadores entre una escena y otra.”. Y ya, finalizada la competencia, opino que la conducción fue el punto débil del programa.

Como afirmé entonces el jurado integrado por “Tres maestros de la danza: Lizt Alfonso, Santiago Alfonso y Susana Pous. Desde su primera aparición demostraron que van a enseñar pero sobre todo a señalar lo bueno y lo malo. ¿Son infalibles? No, ningún ser humano lo es.”

Ahora, puedo citar lo que han dicho de su difícil tarea al colega José Luis Estrada:

Lizt “Todas las carreras requieren tiempo de preparación, estudio y mucha dedicación y esfuerzo. ¿Tú conoces a algún médico, ingeniero, arquitecto que se forme en tres días? Lo mismo ocurre con el bailarín y con el músico. Fíjate cuántos años estudiamos para hacernos bailarines: comenzamos entre los cinco y los diez años a estudiar, y ya con 15 o 16 muchos están en los escenarios y de ahí a lograr la perfección, que siempre se busca, todavía queda un largo trecho por andar. Así que de fácil aquí no hay nada, todo lo contrario. Pregúntales a los concursantes y verás. Siempre existe la posibilidad de ser injusto, sobre todo porque lo que es justo para unos es injusto para otros, pero sea lo que sea que decidamos, lo haremos con convicción, teniendo la certeza de que en Bailando… todos hemos ganado: los bailarines, el equipo artístico-técnico que hace posible la magia de llevar a escena el programa cada domingo, los jurados, y sobre todo el público que disfruta en sus casas. Todos estamos siendo premiados.”

Mientras Santiago afirmaba “Es muy interesante lo que ha sucedido con Bailando…, que ha tenido la virtud de despertar el interés del público y ha puesto sobre la mesa a la danza, y al pueblo cubano a disfrutarla, a discutir sobre ella, lo cual demuestra que al igual que el deporte, el baile constituye una de nuestras grandes pasiones.”

A su vez Susana confesaba: “Soy una persona que le encanta probar cosas nuevas, y más si están relacionadas con mi profesión. Me parecía un reto muy interesante e importante para alguien como yo, porque significa que se me considera parte del elenco de la danza profesional en Cuba. Y es así, porque mi carrera se ha desarrollado prácticamente en la Isla, adonde vine como bailarina y me convertí en coreógrafa. Bailando… me abría las puertas a nuevos espectadores, a que me conozcan como persona y artista.”

Pienso que el jurado puede sentirse satisfecho con la dirección general de Manolito que junto al equipo consiguió un crecimiento constante de programa a programa por parte de los competidores y, por supuesto, de los coreógrafos que prepararon y se empinaron junto a las parejas.

El polémico Roclan González, se encargó del montaje coreográfico general y de una sección bien hecha y conducida por él sobre la historia de los diversos géneros danzarios, que, así, como al descuido, sembraron una pizca de conocimiento cultural en los televidentes seguidores del “tope”.

A su vez Vladimir Barberán como director de fotografía, supo concebir y transmitir la belleza de la escenografía, el buen colorido y uso de las luces casi siempre; también el maquillaje y vestuario acertado en la mayoría de las oportunidades.

De ahí que, incluso, las personas que critican el concepto de la competencia afirmen que “esta es una propuesta audiovisual extraordinaria para la Televisión Cubana.”

El autor de esa afirmación, el colega Yuris Nórido, comentaba recientemente que “en la competencia misma sí hay puntos para debatir. El primero, el más notable: la indefinición del concepto. ¿Este un concurso de bailes populares… o de “estilizaciones” de los bailes populares? ¿Esta es una competencia para bailarines o para bailadores? ¿Qué se pide primero aquí: el dominio de la tradición o la contundencia técnica?”.

Es verdad que una buena parte de los televidentes (que se expresaron en diferentes foros) esperaba un Para bailar del siglo XXI, con aquel esquema. No creo que esa hubiera sido la solución porque en las oportunidades que los bailarines han sido sólo bailadores se nos han perdido delante de las cámaras.

La pareja 12 se llevó el Premio de la Popularidad. Foto: Portal de la TV Cubana

La pareja 12 se llevó el Premio de la Popularidad. Foto: Portal de la TV Cubana

Para hablar de danza, no de puesta televisiva, realicé iguales preguntas a dos expertos de este arte: Noel Bonilla e Ismael Albelo, ambos con suficientes atributos académicos, docentes y como críticos, que me permito citarlos en este resumen: 

 

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[:es]Resaltan apoyo de Cuba a las personas con discapacidad [:]

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Tomado de Granma

LA HABANA.–Representantes de organizaciones no gubernamentales de América Latina y el Caribe resaltaron en esta capital, las políticas públicas de Cuba en apoyo a las personas con discapacidad, en aras de su bienestar social.

En exclusiva con la ACN, Sandra Darce Mendoza, miembro de la Comisión de Admisiones de la Red Latinoamericana de Organizaciones No Guberna­mentales de Personas con Dis­capacidad y sus Familias (Riadis), comentó acerca de los programas inclusivos en la Isla, que cuenta, además, con centros de capacitación para ese segmento poblacional.

Enfatizó que países como Nicaragua, Bolivia y Cuba destacan en la región por el enfoque social de sus políticas, las cuales posibilitan que las personas con discapacidad se sientan útiles y se desarrollen plenamente.

Darce, quien participa en la VI Conferencia Latinoamericana de la Riadis que sesiona en La Habana por vez primera, subrayó el significado de realizar esta cita en la nación cubana, «ejemplo de lucha por la unidad, las causas justas y la igualdad de todas las personas sin ningún tipo de discriminación».

Hacer este evento tan importante en la Isla es seguir el legado de los líderes Fidel Castro, Augusto César Sandino, Hugo Chávez, y de quienes luchan para que hombres y mujeres en el mundo tengan una vida en igualdad, expresó.

La también representante de la Federación Nacional de Mujeres con Discapacidad en Nicaragua se refirió a la exclusión de este grupo de personas, particularmente en el ámbito laboral, donde en ocasiones se les observa con estigmas y prejuicios.

Además de las limitaciones físicas o mentales, también hay frenos externos, y esos debemos erradicarlos; de ahí la trascendencia de este encuentro para sumar voces, intercambiar buenas prácticas y potenciar la adopción de políticas públicas inclusivas en la región.

Con sede en el Palacio de Convenciones de La Habana, este viernes concluye la VI Conferencia de la Riadis, que reúne a 200 delegados de 16 países.

Latinoamérica inclusiva en unidad, desarrollo, paz y esperanza es el lema de la cita, cuyo programa incluye temáticas como el lenguaje de señas, y una mirada a la Agenda 2030 de la ONU desde la perspectiva de las personas con discapacidad. (ACN)

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[:es]Señales de eficacia en la vacuna cubana para pacientes con VIH [:]

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Escrito por Graciela Guerrero Garay

La vacuna cubana TERAVAC-VIH, encaminada a reducir la carga viral de pacientes con el Virus de Inmunodeficiencia Humana (VIH), está en la fase uno de ensayo clínico y en los nueve enfermos en los que se probó no se presentaron efectos adversos ni de toxicidad.

Comprobar su seguridad es el objetivo de esta fase, dijo en una información del sitio Cubadebate la investigadora Yayri Caridad Prieto Correa, del Centro de Ingeniería Genética y Biotecnología (CIGB), de La Habana, quien insistió en no crear falsas expectativas, pero que luego de los estudios preclínicos en animales de laboratorio y de las pruebas, en el reducido grupo de humanos, se demostró que se potencia la respuesta inmune del organismo y repercute en la calidad de vida de los mismos.
Prieto Correa y un equipo de investigadores hicieron la propuesta en el Primer Congreso BioProcess 2017, donde se destacó sus indicios de eficacia, aunque aclara no cura la enfermedad. El objetivo es llegar a sustituir la actual terapia tripartita, consistente en la combinación de varios métodos que impiden el desarrollo del VIH, de gran efectividad, porque los inhibidores retrovirales bloquean la expansión del virus, pero puede ocasionar daños colaterales y obligar en algunos casos a suspender por un tiempo el tratamiento, declaró.
El proyecto data de varios años y demorará otros, los cuales comprenderán fases superiores de ensayos con un mayor número de seropositivos – especificó la investigadora -, en los que se comprobará la eficacia a gran escala y de manera integral, para determinar si se prosigue o no con la propuesta.
La vacuna se administra simultáneamente mediante la vía mucosal, con el empleo de spray e intramuscular, y preliminarmente se ha demostrado que reduce la carga viral en las células CD8.
El CIGB y las demás instituciones científicas cubanas priorizan los estudios de búsqueda de candidatos vacunales contra el VIH, aunque se mantiene la prevención como el principal método para evitar el contagio, pues en más del 99 por ciento de los casos infectados la transmisión es por la vía sexual, ya que Cuba logró eliminar la infestación por sangre y sus derivados y de la madre al hijo.
La vacuna TERAVAC-VIH se presentó entre las propuestas del Simposio número Tres, del Congreso BioProcess 2017, el cual abordó nuevas formulaciones de administración de fármacos para productos humanos y veterinarios, con la asistencia de representantes de tres continentes, cita la información de Cubadebate.

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[:es]Estrés en el ámbito laboral[:]

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Dionisio F. Zaldívar Pérez, Facultad de Psicología de la Universidad de La Habana

En la actualidad el estudio y prevención del estrés laboral se ha convertido en una prioridad de muchos Estados e instituciones debido a su negativo impacto y consecuencias, sus costos en términos de bienestar y salud de los sujetos, la afectación a la productividad y la eficiencia y a los gastos en los que se incurre por días perdidos, atención médica y otros.

La Organización Internacional del Trabajo ha planteado que el estrés laboral constituye una enfermedad peligrosa que afecta gravemente a las economías, a la producción y a la salud física y mental de los trabajadores.

En los últimos tiempos se observa un incremento de las investigaciones relacionados con el estrés laboral y el acento se pone en la determinación de sus causas y consecuencias, así como en el binomio trabajador-entorno laboral, y en los resultados de las interacciones entre las características personológicas de los individuos y las del ambiente y de las condiciones laborales.

En relación con lo anterior, podemos decir que el estrés laboral puede ser considerado como una interacción desfavorable entre las características del trabajador y las condiciones del trabajo, lo que conduce a perturbaciones físicas y psicológicas, que de mantenerse en el tiempo provocan diversas enfermedades.

Así el estrés laboral surge cuando las demandas y exigencias del trabajo no se corresponden con las capacidades, recursos, expectativas o necesidades del trabajador.

Al considerar las fuentes del estrés laboral la mayoría de los autores se refieren a tres grupos principales: ambientales, organizacionales y de la tarea; nosotros ampliamos en dos los grupos y así utilizamos la siguiente clasificación: ambientales o físicas, organizacionales, personales o individuales, de la tarea y relaciones interpersonales.

Ambientales o físicas. Se refiere a determinadas características o condiciones del ambiente físico como ruido, débil iluminación, falta de ventilación, hacinamiento y otras.

Organizacionales. En este grupo contemplamos, entre otras, estilo de dirección inadecuado, ambigüedad en los roles, cambios en la organización por la introducción de nuevas tecnologías, condiciones ambientales desagradables.

Personales o individuales. Nos referimos en particular a las condiciones y a las características personológicas de los sujetos, nivel inadecuado de preparación para la labor que realiza, expectativas de trabajo no coincidentes con la realidad, inadecuados estilos de afrontamiento, locus de control y personalidad.

De la tarea. Aquí se contemplan aspectos como: sobrecarga de trabajo, ritmo intenso, tareas repetitivas, complejidad de las tareas y diseño del trabajo.

Relaciones interpersonales. Comunicación pobre o de carácter conflictivo, sexismo, malas relaciones con jefes y subordinados, trato impersonal en el trabajo, falta de apoyo y de cooperación de jefes, subordinados o compañeros.

Conocer los estresores En el análisis del estrés laboral, un elemento de gran importancia para comprenderlo es el conocimiento de los llamados estresores. Según la definición de Aguayo y Lama, estos pueden ser considerados como “un conjunto de situaciones físicas o psicosociales de carácter estimular que se dan en el trabajo y que con frecuencia producen tensión y otros resultados desagradables para la persona. Son, por tanto, elementos recurrentes de carácter estimular (sensorial o psicológicos) ante los cuales las personas suelen experimentar estrés y consecuencias negativas. Sobre la base de esta definición, cualquier aspecto del funcionamiento organizacional relacionado con resultados conductuales negativos o indeseables se correspondería con un estresor”.

La sola presencia del estresor no necesariamente provoca la aparición del estrés; hay otros elementos participantes en este proceso, tales como:

-Valoración que el sujeto hace de la situación.

-Nivel de vulnerabilidad ante el estresor y experiencia anterior de su afrontamiento.

-Estrategias de afrontamiento empleada en su intento de resolver el problema y su adecuación a la situación.

De acuerdo con su comienzo, duración, frecuencia e intensidad, los estresores pueden ser clasificados como: agudos, crónicos, pequeños estresores y grandes estresores.

Efectos del estrés laboral y cómo enfrentarlo

Diversos son los efectos que el estrés laboral puede tener sobre los trabajadores, entre ellos podemos mencionar los siguientes:

-Efectos subjetivos: Ansiedad, depresión, hostilidad, aburrimiento, falta de motivación, fatiga, frustración, irritabilidad, baja autoestima, tensión, sentimientos de soledad.

-Efectos conductuales: Conducta impulsiva, excesiva ingestión de alimentos o pérdida de apetito, consumo excesivo de bebidas alcohólicas, café o cigarrillos y propensión a sufrir accidentes.

-Efectos cognoscitivos: Dificultad para concentrarse, bloqueo mental, incapacidad para tomar decisiones, pensamiento repetitivo e improductivo, o dificultad con la memoria.

-Efectos fisiológicos: Incremento del ritmo cardíaco y de la presión sanguínea, dificultad para respirar, dilatación de las pupilas, incremento del tono muscular, aumento de las catecolaminas y corticoides en sangre y orina.

Sus efectos en el plano institucional podemos identificarlos en indicadores como los siguientes:

– Aumento del ausentismo y de la rotación del personal

– Relaciones laborales conflictivas

– Baja productividad

– Alto índice de accidentes

– Clima organizacional inadecuado

– Insatisfacción con el trabajo

De lo visto anteriormente se deduce la necesidad de que las instituciones, en sus programas de prevención de riesgos, contemplen medidas dirigidas al control del estrés y de los factores psicosociales que lo provocan. Estas medidas deben estar centradas en los trabajadores y en los aspectos organizacionales.

Para la identificación del problema y diseñar las correspondientes, resultan de gran importancia los datos que pueden aportar los propios trabajadores sobre cómo perciben las condiciones y el ambiente laboral, los niveles de estrés, la satisfacción con el trabajo y los principales síntomas. También se pueden utilizar indicadores más objetivos: nivel de ausentismo, enfermedades que presentan los trabajadores, problemas con el rendimiento o movimientos del personal.

Entre las medidas que se pueden adoptar están: estudios de los puestos de trabajo, clima laboral, estilos de dirección, comunicación institucional, sistema de reconocimiento y estímulos, entrenamiento a los trabajadores de cómo identificar y enfrentar el estrés, etcétera. Lo anterior puede requerir de la organización e impartición de charlas, seminarios, talleres, consultorías y sobre todo la consciencia de la necesidad de prevenir a ese enemigo silencioso que atenta contra la salud mental y bienestar de los trabajadores, y la eficiencia y productividad de las instituciones.

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[:es]Más reservas cognitivas, menos riesgo de Alzheimer[:]

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«La cognición (la capacidad de aprender, resolver problemas, recordar y utilizar apropiadamente la información almacenada) es fundamental para una buena salud y envejecimiento. Diversas condiciones, muchas de ellas asociadas a la edad, afectan adversamente a la cognición», explicó el doctor Juan de Jesús Llibre Rodríguez, presidente de la sección cubana de Alzheimer, con quien Granma conversó sobre las ventajas de la educación para incrementar las reservas cognitivas y disminuir el riesgo de la enfermedad de Alzheimer.

De acuerdo con el experto, dicha premisa quedó demostrada en el proyecto Envejecimiento y Alzheimer, un estudio de seguimiento de 3 000 personas de 65 años y más en la población cubana, iniciado en el año 2003, con evaluaciones que se realizan cada cuatro años. «El propósito de la investigación es brindar información acerca de las enfermedades crónicas no transmisibles y los factores de riesgo que afectan la salud física y mental de las personas mayores, con especial énfasis en las funciones cognitivas, así como los factores que se asocian a un envejecimiento cerebral saludable», dijo.

«En el estudio se confirmó que el riesgo de enfermedad de Alzheimer disminuyó en un 30 % en las personas mayores con nivel preuniversitario, y en un 40 % en los universitarios en relación con las personas con nivel de educación primario o inferior, controlando el efecto de otros factores como la edad, el sexo y las enfermedades cardiovasculares. Las pruebas utilizadas tuvieron en cuenta la influencia del nivel educacional», señaló el entrevistado.

Según el doctor Llibre Rodríguez, estos resultados confirman evidencias de estudios epidemiológicos realizados en diversas latitudes. «Una revisión sistemática y metaanálisis de 133 estudios con más de 437 477 participantes mostró que la baja educación incrementa el riesgo de demencia y enfermedad de Alzheimer».

«La educación y la estimulación cognitiva durante toda la vida disminuyen el riesgo de enfermedad de Alzheimer ayudando a desarrollar una reserva cognitiva que permite a las personas continuar funcionando a un nivel normal, a pesar de estar experimentando los cambios degenerativos en sus cerebros» subrayó el especialista.

Asimismo, si bien se reconoce el efecto de la educación y la estimulación cognitiva durante toda la vida en la neuroprotección, se plantea que las personas con mayor educación por lo general alcanzan mejores condiciones socioeconómicas, se preocupan más por cuidar su salud, adoptan estilos de vida más saludables desde la infancia, y durante toda la vida.

«Envejecer bien depende de los genes, el ambiente y el estilo de vida. Es posible que con el incremento en la edad la persona mayor note un aumento de la dificultad para encontrar palabras, dificultad para realizar múltiples tareas a la vez y una disminución leve en poder poner atención, pero todavía será capaz de aprender cosas nuevas, crear nuevos recuerdos y mejorar su vocabulario y lenguaje», puntualizó el doctor Llibre Rodríguez.

«En Cuba, después de los 65 años, aproximadamente el 8 % de las personas mayores desarrolla deterioro cognitivo leve (personas en riesgo de desarrollar demencia) y un 10 % desarrollan demencia. Aproximadamente dos tercios de las personas con demencia identificados en los estudios de población sufren la enfermedad de Alzheimer, ya sea sola o combinada con otras enfermedades», dijo el especialista.

Como la edad es el factor de riesgo más reconocido para desarrollar demencia, el número de personas con esta condición se incrementará en Cuba en los próximos años con el acelerado proceso de envejecimiento de su población, de la cual más de un 19 % ya tiene o sobrepasa los 60 años.

«En Cuba, las investigaciones realizadas estiman en 160 000 las personas que viven con demencia. Asumiendo que no se alcance la cura de la enfermedad en los próximos años, el número de personas con demencia se incrementará a 300 000 personas para el año 2040, que representará el 2,7 % de la población cubana», alertó el entrevistado.

Los autores del estudio recomiendan diversas acciones que pueden ayudar a disminuir el riesgo de padecer esta enfermedad, entre las cuales mencionan cuidar su corazón (prevención y control de la diabetes, obesidad, hipertensión arterial y eliminar el tabaquismo), seguir una dieta saludable, mantenerse físicamente activo, retar a su cerebro aprendiendo cosas nuevas y disfrutar con la familia, amigos y su comunidad.

Pero sobre todo, «nunca es tarde para realizar actividades que estimulen la reserva cognitiva, como por ejemplo integrarse a la Universidad del Adulto Mayor, a los círculos y casas de abuelos, y participar en grupos y actividades sociales»,Concluyó.

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[:es]Resaltan apoyo de Cuba a las personas con discapacidad[:]

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LA HABANA.–Representantes de organizaciones no gubernamentales de América Latina y el Caribe resaltaron en esta capital, las políticas públicas de Cuba en apoyo a las personas con discapacidad, en aras de su bienestar social.

En exclusiva con la ACN, Sandra Darce Mendoza, miembro de la Comisión de Admisiones de la Red Latinoamericana de Organizaciones No Guberna­mentales de Personas con Dis­capacidad y sus Familias (Riadis), comentó acerca de los programas inclusivos en la Isla, que cuenta, además, con centros de capacitación para ese segmento poblacional.

Enfatizó que países como Nicaragua, Bolivia y Cuba destacan en la región por el enfoque social de sus políticas, las cuales posibilitan que las personas con discapacidad se sientan útiles y se desarrollen plenamente.

Darce, quien participa en la VI Conferencia Latinoamericana de la Riadis que sesiona en La Habana por vez primera, subrayó el significado de realizar esta cita en la nación cubana, «ejemplo de lucha por la unidad, las causas justas y la igualdad de todas las personas sin ningún tipo de discriminación».

Hacer este evento tan importante en la Isla es seguir el legado de los líderes Fidel Castro, Augusto César Sandino, Hugo Chávez, y de quienes luchan para que hombres y mujeres en el mundo tengan una vida en igualdad, expresó.

La también representante de la Federación Nacional de Mujeres con Discapacidad en Nicaragua se refirió a la exclusión de este grupo de personas, particularmente en el ámbito laboral, donde en ocasiones se les observa con estigmas y prejuicios.

Además de las limitaciones físicas o mentales, también hay frenos externos, y esos debemos erradicarlos; de ahí la trascendencia de este encuentro para sumar voces, intercambiar buenas prácticas y potenciar la adopción de políticas públicas inclusivas en la región.

Con sede en el Palacio de Convenciones de La Habana, este viernes concluye la VI Conferencia de la Riadis, que reúne a 200 delegados de 16 países.

Latinoamérica inclusiva en unidad, desarrollo, paz y esperanza es el lema de la cita, cuyo programa incluye temáticas como el lenguaje de señas, y una mirada a la Agenda 2030 de la ONU desde la perspectiva de las personas con discapacidad. (ACN)

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[:es]Muere 17 de marzo de 1956 Irene Joliot-Curie [:]

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Irene Joliot-Curie, esposa de Federico Joliot-Curie (eminente científico y figura social progresista francesa) e hija de María Curie (célebre física y química polaca descubridora del elemento radiactivo radio) es integrante de una familia que acumula seis Premios Nobel. No resulta fácil hacer un deslinde entre Irene y Federico, o entre María y su esposo Pedro Curie, pues si María y Pedro trabajaron cohesionadamente en el radio y sus propiedades, Irene y Federico descubrieron juntos la radiactividad artificial y fueron los primeros en determinar el número medio de neutrones que se desprenden durante la fusión del núcleo del átomo de uranio, y en demostrar la posibilidad de la reacción nuclear en cadena con liberación de energía.

Fuente : Portal Cuba.cu

 

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[:es]Ofrece Cuba a Colombia mil becas para estudiar Medicina El embajador de Cuba en Colombia, José Luis Ponce, informó que la nación caribeña otorgará al gobierno colombiano y a las FARC-EP un fondo de 1 000 becas para estudiar Medicina en la Isla en los próximos cinco años[:]

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 El embajador de Cuba en Colombia, José Luis Ponce, informó que la nación caribeña otorgará al gobierno colombiano y a las FARC-EP un fondo de 1 000 becas para estudiar Medicina en la Isla en los próximos cinco años.

El diplomático cubano hizo el ofrecimiento ante la Comisión de Seguimiento, Impulso y Verificación a la implementación del Acuerdo Final de Paz (CSIVI), a la vez que se lo comunicó en Bogotá al miembro del Secretariado de las FARC-EP Iván Márquez y a los representantes del Gobierno ante la Comisión.

Ponce explicó que la distribución de las becas, a razón de 200 anuales —100 para las FARC-EP y 100 para el ejecutivo nacional— será una contribución de Cuba al proceso de implementación de los acuerdos de paz de La Habana y al posconflicto en Colombia.

Los estudiantes seleccionados para disponer de dichas becas comenzarían en el curso 2017-2018, de acuerdo con Prensa Latina.

Las capacidades para estudiar la carrera de Medicina en Cuba estarían destinadas a jóvenes desmovilizados de las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia-Ejército del Pueblo y a desplazados y afectados por el conflicto armado interno, los que serán —estos últimos— escogidos por el Gobierno.

La Embajada de la República de Cuba entregará al gobierno colombiano y a las FARC-EP un documento con los detalles del ofrecimiento, el cual está en proceso de preparación por parte de las autoridades cubanas, afirmó el diplomático de la Isla.

Cuba fungió como sede de los diálogos de paz entre la insurgencia y la administración del presidente Juan Manuel Santos por más de cuatro años, hasta el 2016, a la vez que —junto a Noruega—sirvió de país garante de las conversaciones bilaterales.

En su cuenta en Twitter, Márquez destacó que esta contribución de Cuba al proceso de implementación del Acuerdo de La Habana y al posconflicto en Colombia es un gesto puro de humanidad.

Al General de Ejército Raúl Castro (presidente de Cuba) nuestra gratitud por colmar a Colombia con su amor y solidaridad. Ayuda a la paz y nos ofrece médicos, agregó el comandante insurgente.

Por su parte, la abogada y excongresista colombiana Piedad Córdoba agradeció el gesto de Cuba.

Pese a estar bloqueado el país caribeño no solo tiene una medicina que está entre las mejores del mundo, además es de las más solidarias, escribió la también defensora de derechos humanos y reconocida líder de la izquierda latinoamericana mediante su cuenta en la red social Twitter.

Continúa gran contribución de Cuba a la paz: da mil becas para estudios a Gobierno y guerrilla, subrayó el senador Iván Cepeda, uno de los impulsores de las pláticas con la insurgencia en esa misma red social.

Fuente : Periodico Granma

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