Día Mundial del Corazón

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El Día Mundial del Corazón se celebra cada año el 29 de septiembre, y se hace desde que en el año 2000

La Federación Mundial del Corazón, con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) designara este día, con el objetivo de concienciar sobre las enfermedades cardiovasculares, su prevención, control y tratamiento.

Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo.

Los infartos de miocardio y los accidentes cerebro vasculares se cobran más de 17 millones de vidas al año. Se estima que la cifra ascenderá a 23 millones para el año 2030.

Podría evitarse con una alimentación saludable que reduzca el consumo de sal, con ejercicio físico y evitando el consumo de tabaco.

Principales enfermedades que afectan al corazón:

Los ataques al corazón o infartos de miocardio, enfermedades cerebro vasculares, la hipertensión, angina de pecho, arritmia y la insuficiencia cardiaca .

Algunos consejos para cuidar y prevenir:

Se recomineda hacer ejercicios físicos regularmente, comer sano, evitar o limitar el consumo de sustancias perjudiciales como la sal, el tabaco o el alcohol, controlar el colesterol y el peso corporal, pues la obesidad es un riesgo cardiovascular importante, prevenir es la mejor medicina.

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